Raspall de dents manual vs. elèctric
Pel general és diu que els dos raspall poden aconseguir els mateixos resultats, el que realment importa és la destresa o dedicació de la persona a l’ higiene i el temps dedicat.
No s’han aconseguit resultats definitiu però si, la idea que el raspall electrònic elimina i remou millor la placa. Però de fet, serveix si se’n fa un ús correcte.
La principal diferencia entre ells dos és la tècnica:
1. En el raspall electrònic troben un cap rotatori, que es mou a una velocitat constant i moviment circular.
2. El raspall manual és moviment vertical a una velocitat irregular.
Les avantatges de cada tipus de raspall són:
1. Raspall Manual:
-Té un preu més barat i accessible.
- Ocupa menys i és més lleuger, és fàcil de transportar.
- És versàtil, és pot utilitzar en qualsevol lloc ja que no necessita electricitat.
- Exerceixen menys pressió que els raspalls elèctrics.
- Són els indicats pels nens petits i per iniciar-se en higiene bucodental.
- Contenen raspador lingual per netejar els bacteris.
2. Raspall electrònic:
- Són recomanats per persones grans o amb problemes de mobilitat perquè no cal fer tants moviments.
- Amb la diversitat de capsals, és possible arribar fins a les zones més difícils.
- És pot ajustar la velocitat de rotació.
- Si el raspall ho conté, el temporitzador ens ajuda a saber el temps necessari per raspallar.
- Alguns contenen el sensor de pressió per vigilar que no s’apliqui el raspallat massa agressiu.
No s’han aconseguit resultats definitiu però si, la idea que el raspall electrònic elimina i remou millor la placa. Però de fet, serveix si se’n fa un ús correcte.
La principal diferencia entre ells dos és la tècnica:
1. En el raspall electrònic troben un cap rotatori, que es mou a una velocitat constant i moviment circular.
2. El raspall manual és moviment vertical a una velocitat irregular.
Les avantatges de cada tipus de raspall són:
1. Raspall Manual:
-Té un preu més barat i accessible.
- Ocupa menys i és més lleuger, és fàcil de transportar.
- És versàtil, és pot utilitzar en qualsevol lloc ja que no necessita electricitat.
- Exerceixen menys pressió que els raspalls elèctrics.
- Són els indicats pels nens petits i per iniciar-se en higiene bucodental.
- Contenen raspador lingual per netejar els bacteris.
2. Raspall electrònic:
- Són recomanats per persones grans o amb problemes de mobilitat perquè no cal fer tants moviments.
- Amb la diversitat de capsals, és possible arribar fins a les zones més difícils.
- És pot ajustar la velocitat de rotació.
- Si el raspall ho conté, el temporitzador ens ajuda a saber el temps necessari per raspallar.
- Alguns contenen el sensor de pressió per vigilar que no s’apliqui el raspallat massa agressiu.
Forma correcta de raspallar
Per prevenir les caries, es fonamental realitzar una bona higiene bucodental desprès de cada menjar amb un bon raspall, el dentífric i un col·lutori procurant no deixar passar més de 15 minuts entre el final de cada menjar i raspallat.
Els col·lutoris són medicaments emparats per netejar la boca. La seva funció és eliminar els bacteris causants de càries i halitosis.
L’idea principal és no deixar ninguna zona sense raspallar prestant atenció als ossos i espais interdentals.
La manera encertada de fer-ho és:
1. Recolzar els filaments del raspall en la superfície dental, en direcció a les genives amb una inclinació de 45º
2. Realitzar un suau moviment de rotació. Aquest moviment ha de ser menor al tamany de la dent, perquè sinó pot danyar la geniva
3. A continuació, d’aquesta manera, raspallar les superfícies exteriors i interiors de totes les dents seguint el contorn de les genives i en direcció a la cara de masticació
4. Raspallar les superfícies de masticació, col·locant els filaments del raspall sobre d’elles i fent moviments curts en sentit horitzontal
5. Per últim, raspallar les zones internes dels incisius superiors e inferiors col·locant el raspall en posició vertical i fent diversos moviments suaus a dalt i a baix
És important no raspallar les dents en sentit horitzontal, ja que podria danyar les genives i l’esmalt dental.
Els col·lutoris són medicaments emparats per netejar la boca. La seva funció és eliminar els bacteris causants de càries i halitosis.
L’idea principal és no deixar ninguna zona sense raspallar prestant atenció als ossos i espais interdentals.
La manera encertada de fer-ho és:
1. Recolzar els filaments del raspall en la superfície dental, en direcció a les genives amb una inclinació de 45º
2. Realitzar un suau moviment de rotació. Aquest moviment ha de ser menor al tamany de la dent, perquè sinó pot danyar la geniva
3. A continuació, d’aquesta manera, raspallar les superfícies exteriors i interiors de totes les dents seguint el contorn de les genives i en direcció a la cara de masticació
4. Raspallar les superfícies de masticació, col·locant els filaments del raspall sobre d’elles i fent moviments curts en sentit horitzontal
5. Per últim, raspallar les zones internes dels incisius superiors e inferiors col·locant el raspall en posició vertical i fent diversos moviments suaus a dalt i a baix
És important no raspallar les dents en sentit horitzontal, ja que podria danyar les genives i l’esmalt dental.
Per una major protecció, és preferible utilitzar els raspalls interdentals, el fil dental o netejadors per llengua.
Els seus mètodes d’utilització són:
- Raspalls interdentals:
Els raspalls interdentals permeten netejar eficaçment els espais entre dents, ajudant-nos a prevenir contra les caries i algunes malalties periodontals, causades per bacteris.
S’ha d’utilitzar diferents raspalls en funció del espai interdental.
1. Introduir el raspall de forma que siguin els filaments els que estiguin en contacte amb les dent i no el filferro interior
2. Una vegada col·locat, moure’l de dins cap a fora sense fer-lo girar
- Fil dental:
El fil o seda dental, permet eliminar la placa bacteriana i eliminar els residus dels aliments de entre les dents, especialment aquelles restes al costat de les genives.
1. Tallar aproximadament 50 cm de fil i cargolar-lo la major part en un dels teus dits mitjans
2. Cargola la resta de fil dental en el mateix dit però en la mà oposada. Aquest dit por anar recollint el fil a mesura que es va utilitzant
3. Tensa un tros de 2 o 3 cm de fil utilitzant els dits polzes i els índexs
4. Introdueix el fil entre les dents amb un suau moviment de serra. Quan el fil arribi a la vora de les genives, corba’l en forma de C contra un del dents i feu-lo lliscar suaument en el espai entre la geniva i la dent fins a nota resistència.
Mai aplicar violentament contra la geniva.
5. Fregar el fil contra el dent per eliminar la resta d’aliments i de placa
6. Repetir aquestes operacions amb la resta dels dents, utilitzant un tros de seda net per cada un
- Netejador per llengua:
La llengua és un lloc on s’acumula la major quantitat de bacteris de tota la cavitat bucal.
És important netejar-la diàriament per mantenir un alè fresc i una bona salut oral.
1. Netejar primer la part central de la llengua, utilitzant la cara del netejador que presenta un sortint. Per això, agafa el netejador lingual pel mànec de manera que el sortint quedi en la part inferior
2. Treu la llengua i introduir el netejador en la boca intentant agafar la part més llunyana de la llengua
3. Arrastrar el netejador fins al centre, cap a la part davantera de la boca
4. Aclarir el netejador amb aigua
5. Netejar els laterals de la llengua utilitzant la cara llisa del netejador. Aclarir de nou desprès de cada passada
6. Per acabar, fer gàrgares amb aigua
Durant els primer dies l’ús del netejador pot provocar sensació de nàusees. Amb el temps, aquesta sensació desapareix i es podrà arribar fins a les parts més llunyanes de la llengua, netejant per complet.
Desprès de la neteja i raspallat dental, és preferible l’ús diari d’un col·lutori per eliminar completament problemes de mal alè.
Saber escollir el raspall correcteHi ha una sèrie de detalls que hi ha que tenir per saber escollir el raspall de dents adequat:
-Els millors raspalls per eliminar la placa i la resta d’aliments són els raspalls de duresa mitjana. -El consell és agafar raspalls de cap petit per poder arribar a les àrees de la boca, incloent les de més difícil accés. -El millor raspall és el que s’ajusta a la boca i permet arribar fàcilment a totes les dents. Per això elegir el tipus de mànec (antilliscant o coll flexible), la forma del cap (cònica o rectangular) i el model dels filaments (ondulats o plans) és segons la comoditat i recomanació del odontòleg. |
Freqüència per canviar el raspallS’ha de fer un canvi de raspall quan els filament ja estan desgastats o bé cada 3 mesos. Això és necessari perquè els raspalls gastats poden danyar els teixits de les genives.
Es recomana que desprès d’un refredat es canvi el raspall, ja que poc acumular gèrmens. Això poc provocar una nova infecció. |